خوراک کدو سیب زمینی
با کدو انواع غذا، خورشت، کوکو، دسر، شیرینی و مربا را می‌توانید درست کنید و از خواص بی‌نظیر کدو تنبل برای سلامت بدن بهره‌مند شوید. خوراک کدو و سیب زمینی یکی از خوشمزه‌ترین غذاها برای ناهار و شام است که می‌توان با این نارنجی خوشرنگ درست کرد. مواد اولیه برای آماده سازی خوراک امروز اینها هستند: کدو تنبل، سیب زمینی، ذرت، رب گوجه فرنگی، نعناع تازه.
کدو سرشار از از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است که برای سلامتی بسیار مهم هستند.
در این قسمت از سرویس آشپزی مجله اینترنتی پاورقی آموزش نحوه درست کردن خوراک کدو تنبل با سیب زمینی را برایتان آورده ایم که امیدواریم از دیدن آن لذت ببرید.
مواد لازم خوراک کدو و سیب زمینی
| مواد لازم | مقدار |
|---|---|
| کدو تنبل | ۳۰۰ گرم |
| سیب زمینی | ۱ عدد |
| رب گوجه فرنگی | ۱ قاشق غذاخوری |
| نعناع تازه | ۵۰ گرم |
| ذرت شیرین | ۲ قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل سیاه | به میزان لازم |
آموزش ویدیویی طرز تهیه خوراک کدو تنبل و سیب زمینی
ویدیوهای آموزشی طرز تهیه خوراک کدو سیب زمینی (Pumpkin and Potato feed) با همکاری کانال یوتیوب Cook Tomorrow تهیه و منتشر شده است!
دستور پخت خوراک کدو تنبل سیب زمینی
مرحله اول
ابتدا پوست کدو و سیب زمینی خام را می‌گیریم و آن هارا خورد می‌کنیم و به قطعات کوچکتر تبدیل می‌کنیم. سپس نعناع تازه را خورد می‌کنیم.
مرحله دوم
سیب زمینی را به همراه روغن درون تابه قرار می‌دهیم و روی حرارت می‌گذاریم و به آن رب گوجه فرنگی اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا خوب باهم قاطی شوند. بعد از چند دقیقه که همه سیب زمینی ها تفت داده شدند می‌توانیم کدو را به آن اضافه کنیم و هم بزنیم.
مرحله سوم
در انتها به آن ذرت شیرین و نعناع اضافه می‌کنیم و مجدد هم می‌زنیم تا خوب مواد باهم ترکیب شوند. و این کار را تا آماده سازی کامل ادامه می‌دهیم.
خوراک کدو تنبل سیب زمینی ما آماده است و می‌توانید از خوردن آن لذت ببرید، همچنین اگر شما هم تجربه پختن این غذا را دارید می‌توانید با ما در قسمت کامنت‌ها به اشتراک بگذارید!
