املت موز
یکی از سادهترین صبحانههای خوشمزه املت موز است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را بپزید. املت خوراکی است که مادهٔ اصلی آن تخممرغ است و در شهرهای مختلف ایران به واسطه چای خانههای معروف وارد بازار و معرفی گردید. املت موز با خواص گوناگون بسیار اشتها آور و آرام بخش است که بسیار سریع و آسان درست میشود و میتواند جایگزین خوبی برای کودکانی که تازه به خوردن غذا عادت کردند باشد. همچنین از املت موز میتوان در مواردی نظیر: تقویت عمومی بدن، زیاد کردن اسپرم، کاهش دادن ترشحات بزاق، زیاد کردن ادرار، افزایش دادن شیر مادر، آرام بخش، نیرو بخش، تقویت اعصاب، تقویت نیروی جنسی، اسهال اسکوربوت، تقویت لثهها و … استفاده کرد.
مواد اولیه جهت تهیه املت موز شامل: موز، تخم مرغ، گوجه گیلاسی، نمک و فلفل سیاه است. همچنین مدت زمان تقریبی تهیه این املت موز چیزی در حدود 30 دقیقه است و جزو غذاهای سریع است.
در ادامه این رسپی خاص و متفاوت از بخش آموزش آشپزی مجله اینترنتی پاورقی، طرز تهیه املت موز را آموزش میدهیم، با ما همراه باشید.
مواد لازم املت موز
مواد لازم | مقدار |
---|---|
موز | ۲ عدد |
تخم مرغ | ۳ عدد |
گوجه گیلاسی | برای تزئین |
نمک، فلفل سیاه | به مقدار نیاز |
آموزش ویدیویی طرز تهیه املت موز تخم مرغ
ویدیوهای آموزشی طرز تهیه املت موز (Banana Omelet) با همکاری کانال یوتیوب Cook Tomorrow تهیه و منتشر شده است!
دستور پخت املت موز ساده
مرحله اول
ابتدا یکی از موز ها را بصورت اسلایس دایرهای به قطعات کوچک تبدیل میکنیم.
مرحله دوم
سپس درون ظرفی قرار میدهیم و با چنگال تا حد ممکن آن را له میکنیم سپس به آن تخم مرغ اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
مرحله سوم
نمک و فلفل سیاه به آن اضافه میکنیم و مجدد هم میزنیم تا همه مواد خوب باهم ترکیب شود.
مرحله چهارم
مواد آماده شده را درون تابه قرار میدهیم و درب آن را میبندیم تا املت موز ما پخته شود.
مرحله پنجم
در انتها یک عدد موز کامل را روی املت قرار میدهیم و آن را رول پیچ میکنیم.
شما هم اگر تجربهی تهیهی املت موز رو دارین میتونین همراه با عکس غذای آماده شده در قسمت نظرات همین صفحه با ما به اشتراک بذارین!