در این محتوا قصد داریم انواع دمنوش برای روماتیسم را مورد بررسی قرار دهیم. بهترین دمنوش برای روماتیسم دمنوش زعفران، دمنوش زنجبیل و دارچین، دمنوش پونه، دمنوش زنجبیل و زیره و دمنوش چای سبز است. پیشنهاد می‌کنیم جهت آشنا شدن با این نوع دمنوش‌ها و طرز تهیه آن‌ها با ما همراه باشید.
روماتیسم چیست و چه علائمی دارد؟
روماتیسم (Rheumatism) یک بیماری مفصلی است که باعث درگیر شدن مفصل‌های بدن می‌شود و التهاب و دردهای شدید مفصلی را به دنبال دارد. متاسفانه این نوع بیماری در همه سنین از کودکان گرفته تا کهنسالان دیده می‌شود. این بیماری معمولا با درد صبحگاهی مفاصل همراه است یعنی درد آن اول صبح شدید است و با فعالیت روزانه کم کم کاهش می‌یابد. در این نوع بیماری سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می‌شود. روماتیسم انواع مختلفی دارد که از شایع‌ترین نوع آن می‌توان به روماتیسم مفصلی اشاره کرد. این بیماری به دلیل اختلال در دستگاه ایمنی بدن به وجود می‌آید. بیماری روماتیسم مفصلی، مفصل‌های کوچک همچون مفاصل انگشتان و مچ دست‌ها را درگیر می‌کند. در نود درصد بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی در سیر بیماری شان مچ پاهای آن‌ها درگیر می‌شود.
علائم روماتیسم احتمال دارد ناگهانی و آرام آرام آشکار شود. تورم، درد، گرمی، خشکی صبحگاهی مفاصل و محدودیت در حرکت از جمله علائم بیماری روماتیسم هستند. درد مفاصل با بی حرکتی و استراحت شدیدتر می‌شود اما با فعالیت آرام، تحرک و کار کردن تسکین پیدا می کند. در بیماری آرتریت بیشتر مچ دست، مفاصل انگشتان، کف دست، مهره‌های گردن، مچ پا و آرنج دست‌ها درگیر می‌شوند. بیماران مبتلا احتمال دارد علائم خارج مفصلی همچون بی اشتهایی، ضعف، تب، کاهش وزن، خستگی زودرس، کم خونی و برآمدگی‌های زیر پوست داشته باشند. گاهی اوقات درگیری عروق، اعصاب، ریه، کلیه، طحال، پوست، کبد و . . . در افراد مبتلا دیده می‌شود.
انواع دمنوش برای روماتیسم
در این قسمت از محتوا تمام سعی ما بر این است که انواع دمنوش برای روماتیسم را بررسی کنیم. از قدیم برای بهبود روماتیسم از روش‌های گوناگونی استفاده می‌شده است که هنوز هم آن روش‌ها کاربرد زیادی دارد. با توجه به عوارض جانبی که داروهای شیمیایی برای بدن انسان دارد، اخیرا بیشتر افراد مبتلا به روماتیسم به عرقیات و دمنوش های گیاهی روی می‌آورند. هدف از درمان با دمنوش‌های گیاهی پیشگیری از آسیب دیدگی مفاصل و حفظ تحرک بهینه آن‌ها در زمان تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی است. اجداد ما اعتقاد داشتند استفاده از دمنوش برای روماتیسم تاثیر بیشتری نسبت به داروهای شیمیایی دارد. دمنوش زعفران، زنجبیل و دارچین، دمنوش پونه، زنجبیل و زیره و دمنوش چای سبز بهترین دمنوش برای روماتیسم به حساب می‌آیند. همچنین عرق گزنه، عرق بابا آدم و عرق نعنا در تسکین درد روماتیسم موثر هستند.
بهترین دمنوش برای روماتیسم کدام است؟
دمنوش دارچین و زنجبیل: دارچین و زنجبیل دو نوع گیاهی هستند که سبب تسکین درد می شوند. از جمله خواص دمنوش زنجبیل و دارچین تسکین دردهای مفاصل، رفع اسهال، بهبود نفخ معده، درمان سوء هاضمه و . . . است. این نوع دمنوش جریان خون را تحریک می‌کند و از ضعف عمومی بدن پیشگیری می‌کند. دمنوش زنجبیل و دارچین علاوه بر اینکه روماتیسم را بهبود می‌بخشد برای جلوگیری از برخی بیماری‌ها همچون سرماخوردگی موثر است. البته بانوان باردار باید از خوردن آن پرهیز کنند چرا که این نوع دمنوش طبعی گرم دارد و ممکن است به جنین آسیب برساند. برای تهیه این نوع دمنوش باید ابتدا دارچین و زنجبیل خرد شده را در قوری بریزید و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید تا خوب دم کند. سپس دمنوش زنجبیل و دارچین را در لیوان ریخته و مقداری عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید تا عسل حل شود.
دمنوش زعفران: زعفران حاوی ترکیبات منحصر به فردی است که به کارتنوئیدها معروف است. دمنوش زعفران بهترین دمنوش برای روماتیسم محسوب می‌شود. کارتنوئیدها از ابتلا به بیماری‌های قلبی و انواع سرطان جلوگیری می‌کند. بنابراین وجود ترکیب کارتنوئید در زعفران باعث تسکین درد می‌شود و حتی از التهاب جلوگیری می‌کند. دمنوش زعفران به طور شگفت انگیزی از درد روماتیسم پیشگیری می‌کند و قدرت ماهیچه‌ها را زیادتر می‌کند.
دمنوش پونه کوهی و آویشن شیرازی: این نوع دمنوش گیاهی داری خواص ضدعفونی کننده‌ای است که برای درد رماتیسم و سرماخوردگی بسیار مفید است. برای تهیه این نوع دمنوش ابتدا آویشن و پونه را بشویید و در قوری حاوی آب جوش بریزید. به مدت نیم ساعت قوری را روی حرارت ملایم قرار داده تا دم بکشد. سپس دمنوش آماده شده را در لیوان ریخته و یک قاشق سوپ خوری عسل طبیعی را در آن حل کرده و میل کنید.
در انتها امیدواریم این مطلب برای شما مفید واقع شود و هر چه زودتر سلامتی خود را به دست آورید. ضمنا توصیه می‌شود قبل مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این مطلب حتما با پزشک خود مشورت کنید!
