تغذیه نوزادان با شیر مادر توصیه اصلی پزشکان برای افزایش قدرت ایمنی و استحکام بدن نوزاد تا سن 2 سالگی است. برخی از مادران به علت کافی نبودن شیر خود و گرسنه ماندن نوزاد تصمیم به استفاده از روش‌های جایگزین برای این موضوع می‌کنند. پیشنهاد ما به شما استفاده از دمنوش برای افزایش شیر مادر است.
برخی از شیر خشک به‌جای شیر مادر استفاده می‌کنند. این شیر به‌هیچ‌عنوان جایگزین مناسبی برای شیر مادر نبوده و نوزاد را بعداً دچار مشکلاتی مانند پوکی‌استخوان می‌کند. در چنین مواقعی می‌توانیم از دمنوش برای افزایش شیر مادر استفاده کنیم. دمنوش‌ها به‌خاطر منشأ طبیعی که دارند نه‌تنها ضرری ندارند، بلکه علاوه بر افزایش شیر مادر باعث افزایش کیفیت این شیر و در نتیجه افزایش ایمنی بدن مادر و نوزاد می‌شوند.
بهترین دمنوش برای افزایش شیر مادر
در این قسمت از مقاله دمنوش‌هایی به شما معرفی می‌کنیم که علاوه بر افزایش شیر مادر باعث تغییر در طعم و کیفیت شیر مادر می‌شوند. بعد از معرفی هر دمنوش طرز تهیه آن را هم در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهیم.
تمشک قرمز، دمنوش برای افزایش شیر مادر
این دمنوش که از برگ تمشک قرمز تهیه می‌شود، گیاهی مفید برای افزایش ایمنی بدن است. دمنوشی که از این گیاه درست می‌شود دارای طعمی خوش مزه است که استفاده از آن در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادر می‌شود.
این دمنوش علاوه بر افزایش شیر مادر خاصیت ضدالتهابی نیز دارد و نفخ نوزاد به‌خاطر خوردن شیر مادر را کم می‌کند. این دمنوش حاوی تمام ویتامین‌های A,B,E,C و مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم است. این دمنوش برای افزایش شیر مادر و بازگشت رحم به قبل از زایمان و جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مفید است.
چای روبیوس
شاید تا به حالا نام این دمنوش را نشنیده باشید ولی این دمنوش داروی مقوی است که در کشورهای دیگر به‌صورت رایج از آن استفاده می‌شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای درمان انواع التهاب‌ها از آن استفاده می‌شود. از این دمنوش برای افزایش شیر مادر و رفع حالت تهوع استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل نداشتن کافئین بسیار آرامش‌بخش بوده و مشکل بی‌خوابی را در مادران برطرف می‌کند.
دمنوش ریحان
این دمنوش نیز به‌خاطر آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب بودن، علاوه بر افزایش ایمنی سیستم بدن در کودک و مادر از نفخ نوزاد نیز جلوگیری می‌کند. این دمنوش برای درمان بی‌خوابی و کاهش استرس مؤثر است.
چای بابونه بهترین دمنوش برای افزایش شیر مادر
گل بابونه دارویی برای افزایش سیستم ایمنی بدن است. این دمنوش را به‌صورت دم‌کرده میل کنید. این دمنوش برای افزایش شیر مادر و درمان یبوست و کاهش استرس استفاده می‌شود. این دمنوش حاوی گالاکتاگوگ بوده و باعث افزایش ترشح شیر مادر می‌شود. این دمنوش را بیش از حد مصرف نکنید.
دمنوش خار مریم
این دمنوش نیز به علت خواص طبیعی که دارد، در افزایش شیر مادر تأثیر بسزایی دارد. همچنین از این گیاه برای درمان کبد و پیشگیری از سرطان استفاده می‌شود.
در بالا چند دمنوش برای افزایش شیر مادر را خدمت شما معرفی کردیم. توجه داشته باشید که در مصرف این دمنوش ها زیاده‌روی نکنید، چون با اینکه هیچ‌کدام از دمنوش ها عوارضی ندارند، ولی مصرف بیش از حد هرچه باعث ضرر رسیدن به فرد می‌شود.
دمنوش‌های مضر
چند دمنوش برای افزایش شیر مادر را در بالا نام بردیم، اما دمنوش هایی هم هستند که نه‌تنها در این دوران مفید نیستند بلکه ضرر هم دارند. از این دمنوش ها می‌توان به بادرنجبویه، پونه کوهی، جعفری، مریم‌گلی و آویشن را نام برد. این گیاهان در این دوران مناسب نیستند ولی برای بقیه افراد خیلی مفید هستند.
از این گیاهان می‌توان در دورانی که قصد دارید نوزاد را از شیر بگیرید استفاده کنید. چون با خوردن این گیاهان، شیر مادر کم شده و نوزاد احساس گرسنگی می‌کند و کمتر به شیر مادر روی می‌آورد و کم‌کم می‌توانید نوزاد را از شیر بگیرید.
نتیجه‌گیری
شیر مادر مهم‌ترین وعده غذایی نوزاد است. این شیر نقش جدی در تکامل و استخوان‌بندی نوزادان دارد. در صورت کمبود شیر مادر بهتر است به‌جای جایگزینی آن با موارد دیگر به دنبال راهی برای افزایش آن باشید. داروهای شیمیایی زیادی وجود دارد که برای این منظور استفاده می‌شوند ولی بهتر است تا این کار را با استفاده از مواد طبیعی موجود انجام دهیم.
دمنوش برای افزایش شیر مادر پیشنهاد ما به شماست تا با استفاده از آن علاوه بر افزایش شیر مادر، سیستم ایمنی بدن نوزاد و مادر را افزایش دهید. در این مقاله دررابطه‌با اینکه کدام دمنوش برای افزایش شیر مادر مفید است صحبت کردیم. امیدوارم از این مقاله بتوانید بهترین استفاده را کنید.
