امروزه به دلیل مصرف نامناسب انواع مواد غذایی ناسالم، شاهد بسیاری از بیماری‌های معده (Stomach diseases) و همچنین مشکلات دستگاه گوارشی هستیم. یکی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از بروز این نوع بیماری‌ها و دستیابی به یک معده سالم و تندرست، در نظر گرفتن تغذیه ایده آل و سالم است. به نظر شما چه مواد غذایی بر روی عملکرد صحیح معده موثر هستند؟ آیا از خواص آجیل برای معده مطلع هستید؟! یکی از بهترین مواد غذایی و تنقلات ایده آل برای معده، استفاده از انواع آجیل‌ها است. این محصولات با تاثیرات مثبت بر روی عملکرد معده، بدنی سالم را برای افراد به همراه خواهند داشت.
درمانگران و پزشکان طب سنتی پس از تحقیقات گسترده در زمینه‌ی تاثیرات فوق العاده‌ی انواع آجیل‌ها بر روی بدن، به این مهم دست یافتند که آجیل‌ها می‌توانند بر روی معده نیز تاثیرات مثبتی داشته باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه همراه ما باشید!
مهمترین خواص آجیل برای معده
آیا می‌دانید که مصرف کدام مغز برای رفع کدام درد در بدن مفید است؟ مصرف آجیل‌ها و مغزها از دیدگاه طب سنتی در صورتی که از کیفیت مطلوبی برخوردار باشند و همچنین به طور صحیح مورد استفاده قرار بگیرند، تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی سلامت بدن و کاهش انواع دردها و همچنین افزایش آنتی اکسیدان و بسیاری از املاح معدنی و ویتامین‌ها در بدن خواهند داشت. امروزه محققان پس از تحقیقات گسترده به این مهم دست یافتند که برخی از انواع مغزها نیز می‌توانند بر روی عملکرد صحیح معده و همچنین جلوگیری از بروز برخی از مشکلات که وابسته به معده هستند، تاثیر بسزایی داشته باشند. از جمله تاثیرات فوق العاده انواع آجیل‌ها بر روی معده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خواص آجیل برای رفلاکس معده
از جمله دردهای مزمنی که بسیاری از افراد را درگیر خود نموده است، رفلاکس معده است. راهکارهای بسیار زیادی برای جلوگیری از بروز این عارضه و همچنین رفع آن توسط پزشکان متخصص طب سنتی، پیشنهاد شده است. اما یکی از مفیدترین راهکارها، استفاده از آجیل برای این عارضه است. مغزهای بسیار زیادی وجود دارند که با تاثیرات فوق العاده خود و همچنین برخورداری از عناصر تشکیل دهنده منحصر به فرد، نقش بسزایی در جلوگیری از رفلاکس معده و همچنین رفع آن خواهند داشت.
بادام: یکی از آجیل‌های منحصر به فرد که این روزها در طب سنتی برای رفع رفلاکس معده و جلوگیری از بروز آن بسیار به آن اشاره شده است، مغز بادام درختی است. بادام درختی نقش بسزایی در کاهش اسید معده خواهد داشت. این مغز و یا دانه منحصر به فرد، یک منبع خوب کلسیم بوده و می‌تواند سطح کلسیم بدن را به صورت متعادل حفظ نماید. در این صورت بر روی درمان رفلاکس معده نقش بسزایی را خواهد داشت.
گردو: از دیگر انواع مغزهای پرخاصیت و ایده آل برای رفلاکس معده و تسکین درد معده، گردو است. گردو دارای مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و غیره بوده است که تاثیر فوق العاده‌ای بر روی سلامتی معده و بدن خواهد داشت. این مغز پرخاصیت اگر به صورت روزانه دو عدد مورد استفاده قرار گیرد، تاثیر حیرت انگیزی بر روی درمان رفلاکس معده و کاهش دردهای ناشی از آن، خواهد داشت.
خواص آجیل برای زخم معده
آیا از خواص آجیل برای معده و از بین بردن زخم معده به وسیله‌ی این مواد غذایی، آگاهی دارید؟ زخم معده از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این بیماری گاها برای بسیاری از افراد پدید آمده و سبب آزار و اذیت آن‌ها خواهد شد. یکی از راهکارهای بسیار مفید پیشنهاد شده توسط پزشکان طب سنتی، استفاده از انواع آجیل برای بهبود و رفع زخم معده است.
پسته: یکی از انواع آجیل‌های بسیار مفید برای از بین بردن و درمان زخم معده، استفاده از پسته خام است. ویتامین C، خواص پروبیوتیکی، فیبرهای رژیمی، مواد آنتی اکسیدانی فراوان، ویتامین A، ویتامین E و بسیاری از ترکیبات دیگر موجود کاهش درد معده و همچنین از بین بردن زخم معده در بدن افراد خواهند شد. لذا استفاده‌ی مناسب و به اندازه از این مغز پرخاصیت برای رفع و درمان زخم معده، شدیدا پیشنهاد شده است.
گردو: این مغز پرخاصیت، سرشار از فیبر بوده و تاثیر فوق العاده‌ای بر روی هضم غذا داشته است. فیبر موجود در گردو، بر روی زخم معده نیز تاثیر بسزایی داشته و از بروز بسیاری از دردها ناشی از زخم معده، جلوگیری خواهد نمود.
بادام: ویتامین E و همچنین وجود برخی از باکتری‌های بسیار مفید در بادام، موجب شده است که این دانه و یا مغز، به عنوان یکی از منابع بسیار مفید آنتی بیوتیک‌ها برای جلوگیری از بروز زخم معده در بدن به شمار آید.
کلام آخر
شاید برخی از افراد از خواص آجیل برای معده، بی اطلاع باشند. لذا به صورت ناآگاهانه در شرایط بسیار مطلوب معده، اقدام به استفاده از داروهای شیمیایی خواهند نمود. در صورتیکه بسیاری از مشکلات معده را می‌توان به راحتی با استفاده از انواع مغزها، کاهش و یا درمان کرد. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بی‌رویه آجیل نیز مانند سایر خوراکی‌ها عوارضی به همراه خواهد داشت و بهتر است به اندازه مصرف شود!
