یکی از سادهترین غذاهای خوشمزه و ایرانی کوکو سبزی به همراه نان باگت است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را بپزید. کوکو سبزی با دستورهای متنوعی تهیه میشود و از غذاهایی است که هم میتوانیم آنرا به عنوان یک غذای کامل برای شام یا ناهار سرو کنیم، هم آن را به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو کنیم. کوکوی سبزی به صورت ساده از ترکیب سبزی کوکویی و تخم مرغ تهیه میشود، اما اگر بخواهیم به صورت مجلسی درست کنیم میتوانیم از موادی مانند زرشک و مغر گردو نیز استفاده کنیم، این غذای ساده و خوشمزه تقریبا یک جای ثابت در فهرست غذایی اکثر بانوان ایرانی دارد و همانطور که از نامش مشخص است از سبزیجات معطر تهیه میشود که در برخی شهرها مثل شهرهای شمالی کشور برای تهیه آن از سبزیجات محلی هم استفاده میشود. بهتر است برای تهیه کوکو سبزی از سبزیهای تازه استفاده کنید تا هم مزه خوبی داشته باشد و هم آب نندازد.
مواد اولیه جهت تهیه کوکو سبزی مجلسی عبارتند از: نعناع، پیازچه، جعفری، اسفناج، گشنیز، شوید، سیر، آرد همه منظوره، تخم مرغ، گردو، زرشک، نان باگت، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه. همچنین مدت زمان تقریبی تهیه این غذا 30 دقیقه است و جزو غذاهای سریع است.
در ادامه این رسپی پرطرفدار ایرانی از بخش آموزش آشپزی مجله اینترنتی پاورقی، طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی را آموزش میدهیم، با ما همراه باشید.
مواد لازم کوکو سبزی
مواد لازم | مقدار |
---|---|
نعناع | ۵۰ گرم |
پیازچه | ۵۰ گرم |
جعفری | ۵۰ گرم |
اسفناج | ۵۰ گرم |
گشنیز | ۵۰ گرم |
شوید | ۵۰ گرم |
سیر | ۲ حبه |
آرد | ۲ قاشق غذاخوری |
تخم مرغ | ۳ عدد |
گردو | ۱ پیمانه |
زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
نان باگت | ۱ عدد |
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه | به مقدار نیاز |
آموزش ویدیویی طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی با نان باگت
ویدیوهای آموزشی طرز تهیه کوکو سبزی (Kookoo Sabzi) با همکاری کانال یوتیوب Cook Tomorrow تهیه و منتشر شده است!
دستور پخت کوکو سبزی با نان باگت
مرحله اول
ابتدا نان باگت را مطابق تصویر به قطعات کوچک تبدیل میکنیم.
مرحله دوم
مغز گردو و سبزیهای نعنا و جعفری و گشنیز و شوید و اسفناج و پیازچه را تا جای امکان خورد میکنیم.
مرحله سوم
سبزی خورد شده را درون ظرفی میریزیم و به آن سیر رنده شده و زرشک و آرد و تخم مرغ و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار نیاز اضافه میکنیم و همه مواد را هم میزنیم تا خوب باهم ترکیب شوند.
مرحله چهارم
تکههای نان باگت را درون تابه قرار میدهیم و همزمان که به آن حرارت داده میود درون آن را با مواد اولیه آماده شده در مرحله قبل، پر میکنیم. بعد از اینکه یک طرف آن کامل سرخ شد آن را زیر و رو میکنیم تا کوکو سبزی ما آماده شود.
شما هم اگر تجربهی تهیهی کوکو سبزی درون نان باگت رو دارین میتونین همراه با عکس غذای آماده شده در قسمت نظرات همین صفحه با ما به اشتراک بذارین!
لازم نيست در تابه رو بزاریم مغز پخت بشه؟