طرز تهیه املت بروکلی

یکی از ساده‌ترین صبحانه‌های خوشمزه و بین المللی املت بروکلی یا املت کلم بروکلی است که در کمترین زمان ممکن می‌توانید آن را بپزید. املت بروکلی به دلیل وجود کلم بروکلی دارای خواص زیادی است، از جمله ویتامین c، آهن، منگنز و پتاسیم. همچنین کلم بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. کلم بروکلی از این جهت در بین سبزیجات بسیار معروف است. قطعا همه در زمان‌هایی که وقت کافی برای آشپزی ندارند و فقط می‌خواهند یک وعده غذایی سریع درست کنند سراغ املت می‌روند و املت بروکلی یک پیشنهاد ویژه برای این زمان‌ها است. هم سریع آماده می‌شود و هم بسیار مقوی و خوشمزه است.

مواد اولیه جهت تهیه املت کلم بروکلی ساده عبارتند از: املت بروکلی: کلم بروکلی، گوجه گیلاسی، تخم مرغ، کره، نمک و فلفل سیاه. مدت زمان تقریبی تهیه این غذا 15 دقیقه است که قطعا جزو غذاهای سریع محسوب می‌شود.

در ادامه این رسپی ساده ولی جذاب از بخش آموزش آشپزی مجله اینترنتی پاورقی، طرز تهیه املت بروکلی را آموزش می‌دهیم، با ما همراه باشید.