خوراک لوبیای اسپانیایی
یکی از ساده‌ترین غذاهای خوشمزه و بین المللی خوراک لوبیای اسپانیایی است که به راحتی در منزل می‌توانید آن را بپزید. خوراک لوبیا اسپانیایی یکی از انواع خوراک‌های خوشمزه است که با دستورهای مختلفی تهیه می شود، این خوراک مقوی که با گوشت گوساله و لوبیا پخته می‌شود بسیار محبوب است. خوراک لوبیای اسپانیایی را می توانید با برنج یا نان تازه در هر وعده غذایی سرو کنید.
مواد اولیه جهت تهیه خوراک لوبیای اسپانیایی شامل: گوشت، پیاز، لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، رب گوجه فرنگی، نخود فرنگی، نمک و فلفل سیاه است. همچنین مدت زمان تقریبی تهیه این غذا سه ساعت می‌باشد.
در ادامه این رسپی اسپانیایی از بخش آموزش آشپزی مجله اینترنتی پاورقی، طرز تهیه خوراک لوبیای اسپانیایی را آموزش می‌دهیم، با ما همراه باشید.
مواد لازم خوراک لوبیای اسپانیایی
| مواد لازم | مقدار |
|---|---|
| گوشت | ۴۰۰ گرم |
| لوبیا چیتی | ۳ قاشق غذاخوری |
| لوبیا قرمز | ۳ قاشق غذاخوری |
| رب گوجه فرنگی | ۱ قاشق غذاخوری |
| پیاز | ۱ عدد |
| نخود فرنگی | ۱ فنجان |
| نمک و فلفل سیاه | به مقدار نیاز |
آموزش ویدیویی طرز تهیه خوراک لوبیای اسپانیایی
ویدیوهای آموزشی طرز تهیه خوراک لوبیای اسپانیایی (Spanish bean dish) با همکاری کانال یوتیوب Cook Tomorrow تهیه و منتشر شده است!
دستور پخت خوراک لوبیای اسپانیایی
مرحله اول
ابتدا پیاز را خورد می‌کنیم بصورت نگینی و در ادامه گوشت گوساله رو بصورت خورشی خورد می‌کنیم.
مرحله دوم
پیاز را درون قابلمه به همراه روغن تفت می‌دهیم و به آن گوشت اضافه می‌کنیم.
مرحله سوم
بعد از اینکه کمی تغییر رنگ پیدا کرد می‌توانیم بهش رب گوجه فرنگی اضافه کنیم و هم بزنیم.
مرحله چهارم
سپس لوبیا چیتی و لوبیا قرمز و 1 لیتر آب و نمک و فلفل سیاه به آن اضافه می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم که مواد کاملا باهم ترکیب شوند. درب قابلمه را می‌گذاریم و 3 ساعت بعد بر‌می‌گردیم.
مرحله پنجم
در مرحله آخر نخود فرنگی را اضافه می‌کنیم و بعد از 3 دقیقه خوراک لوبیای اسپانیایی ما آماده است.
شما هم اگر تجربه‌ی تهیه‌ی خوراک لوبیای اسپانیایی رو دارین می‌تونین همراه با عکس غذای آماده شده در قسمت نظرات همین صفحه با ما به اشتراک بذارین!
