یکی از چالشی‌ترین و سخت‌ترین مراحل کاهش وزن، پایبندی به رژیم غذایی است که برای این منظور جملات انگیزشی لاغری خیلی می‌تونه کمکتون کنه. در ادامه تیم تولید محتوای پاورقی لیستی از بهترین جملات انگیزشی لاغری را گردآوری کرده است.
همچنین پیشنهاد می‌کنیم برای اثرگذاری بیشتر جملات زیر، این موسیقی را پخش کنید و همزمان جملات را بخوانید!
نتایج در طول زمان اتفاق می‌افتند، نه یک شبه. سخت کار کنید، ثابت قدم بمانید و صبور باشید.
***
آمادگی جسمانی نه تنها یکی از مهمترین کلیدهای بدن سالم است، بلکه اساس فعالیت فکری پویا و خلاق است.
***
تناسب اندام مانند ازدواج است، نمی‌توانید کلک بزنید و انتظار داشته باشید که خوب پیش برود.
***
برای خوش اندام شدن وقت بگذارید. تمرین کنید. هیچ کسی تنها با فکر کردن به آن قوی و خوش فرم نمی‌شود.
***
وزن من ارزش من را تعیین نمی‌کند.
***
این یک رژیم نیست، تغییر در سبک زندگی است.
***
به آیینه نگاه کنید… این مسابقه شماست.
***
شما همه اضافه وزن خود را در یک روز بدست نیاورده اید که بخواهید در یک روز از دست بدهید.
***
این فقط وزن نیست که از دست می‌دهید، بلکه زندگی است که بدست می‌آورید.
***
کاهش وزن یک چالش ذهنی است، نه جسمی. اگر بتوانید ذهن و بدن خود را کنترل کنید، کاهش وزن به دنبال آن خواهد آمد.
***
برخی افراد می‌خواهند به تناسب اندام برسند. برخی آرزو می‌کنند که این اتفاق بیفتد. برخی آن را عملی می‌کنند.
***
هر روز شانسی دیگر برای عوض کردن زندگی تان است.
***
انسان به سمت چیزی کشیده می شود که به آن فکر می کند. پس به اندام رویایی خودت فکر کن.
***
خوب بخورم یا خوب بپوشم؟ بی شک خوب بخورم تا خوب بپوشم.
***
رژيم از روی اصرار، اکراه و اجبار نتیجه ای نخواهد داشت.
***
اگر تلاشی نمی کنی از آرزو کردن برای یک بدن زیبا دست بکش
***
هر فردی که مسئولیت وزن خود را بپذیرد آنگاه می تواند به سادگی لاغر شود.
***
برای لاغر شدن باید تفکر قدیمی خودتان را عوض کنید و به جا برای فکر نو باز شود.
***
همیشه یادت باشه اگه از بدنت مراقبت کنی، اونم از تو مراقبت میکنه!
***
بدن شما چمدانی است که باید در طول زندگی با خود حمل کنید.
هرچه این چمدان سنگین تر باشد سفر شما کوتاه تر است.***
به بدن خود احترام بگذارید.
بدن خود را تقویت کنید.
بدن خود را به چالش بکشید.
بدن خود را حرکت دهید و بیشتر از همه،
بدن خود را دوست داشته باشید.***
کسانی که فکر می کنند وقت کافی برای تغذیه سالم ندارند،
دیر یا زود باید وقت برای بیماری پیدا کنند.***
رژیم غذایی مانند یک حساب بانکی است.
داشتن یک برنامه ی غذایی سالم و مناسب سرمایه گذاری های خوبی برای آینده هستند***
لاغری در باشگاه با دمبل شروع نمی شود،
با تصمیم شما در ذهن شما شروع می شود.***
من واقعا به تو باور دارم، تو پر از انرژی و شادی هستی. هرگز دست از تلاش برای رسیدن به اهدافت نکش
***
هرگز نگو فردا ورزش میکنم، زیبایی و سلامتت را به فردا موکول نکن. زیبایی از امروز شروع میشود
***
